セックスをするときに痛い、気持ちよくなれない……といったお悩みは、とてもセンシティブな問題。それだけに「誰にも相談できない」「情報をどうやって探せばいいのかわからない」など、人知れず悩んでいる方も多いと思います。 そこでHELiCOでは、性交渉の時のお悩みや対処法を、「女性編」「男性編」に分けてご紹介。「女性編」の今回は、女性が悩みを抱えやすい性交痛や不感症について、原因やメカニズムなど知っておきたい基礎知識を解説します。当事者の女性だけでなく、男性にもぜひ知ってほしい、性交渉時のお悩み。まずは知ることから始めてみませんか？. 人には聞けない、性交渉お悩み相談室 ～男性編～. しかし、 性反応（興奮）が不十分なうちに挿入していたり、ホルモン分泌の低下によって潤いが不足していたりすると、性交痛の原因になります。 性反応が起こるためには、行為に没頭することもポイント。過去に痛い思いをしていると、その記憶が障害になって行為に没頭できないという問題も起こります。. 腟の潤い不足で痛みが生じている場合には、潤滑剤（水溶性潤滑ゼリー）を試してみましょう。 潤滑剤が多めについているコンドームもあるので、それらを使うのも手です。ただし、オイルベースの潤滑剤はコンドームを傷めてしまう可能性があるので注意が必要。コンドームの選び方については、「 どう選ぶ？どう使う？コンドームソムリエAiさんが伝授 」で詳しく解説しているのであわせてご覧ください。. 腟の受け入れ準備が整っていないうちに、無理やりペニスで腟の奥を刺激されると、痛みを感じることがあります。そのほか、 セックスの体位によるものや、子宮内膜症や膀胱炎といった病気によるもの、手術やがん治療（放射線治療や化学療法）の影響によるものなど原因は多岐に渡ります。 また、パートナーとの関係性や性虐待の経験など、心理的な要因から性的興奮が起こらなかったり、性行為への不快感から痛みが生じたりすることも。. セックスのときに腟の奥のほうが痛い場合、体位を変えることで解決できるケースも多くあります。 一般的には、騎乗位よりも正常位から始めるとペニスを受け入れやすいとされているので、試してみてください。また、二人の体格や体力、ペニスの大きさ・硬さ、子宮の位置やかたち、求めている快感、興奮の度合いなどによっても、痛みの強さや痛む位置は変わってきます。脚を開くか閉じるか、曲げるか伸ばすかなど、バリエーションもたくさんあるので、二人が「気持ち良い」と感じられる体位を見つけてみましょう。. 性的興奮が高まる前に挿入に至るようなセックスを繰り返していると、「セックス＝気持ち良いもの」と感じられなくなってしまうのは当然で、あなたに原因はないのかも。 十分な性的刺激があれば感じられるという場合には、不感症ではありません。 次の（３）に記載している内容を試してみると良いでしょう。. このようなケースでは、 自分はどうしたら性的興奮を得られるのか、気持ち良くなれるのか、まずは自分一人で積極的に探求してみるのもひとつの対処法。 セックスは、カップルの重要なコミュニケーション手段であり、心身が満たされる素敵な時間、知的な行為でもあります。ドラマや小説のセックスシーンで性的興奮を感じてみたり、ラブグッズを使って一人エッチを楽しんだりしながら、「セックスは気持ちの良いこと」というポジティブな感情を育てていきましょう。. 性交痛のところでも解説しましたが、 エストロゲンが不足した状態では腟の潤いも不足し、性的興奮を感じにくい状態になることがあります。 更年期の影響であることが一般的ですが、ストレスや出産といったライフイベントで一時的なエストロゲン不足になることも。婦人科に相談してみましょう。. セックスは義務感から我慢してするものではなく、本来はお互いが楽しむもの。そして段階を踏んで、徐々に興奮や快感を高めていくものです。もしパートナーが間違った先入観を持ったまま行為をしていても、 無理に感じているふりをする必要はなく、やめてほしい場合には思い切って話してみてください。. コミュニケーション不足は、感じ方にも影響してしまいます。どんな刺激で気持ちよくなるのか、痛い・気持ち良いなどを自分の言葉で伝えられるのが理想です。そのためには、 まずは自分の体や性的な反応に関心を持つことも大切。一人で楽しむセルフプレジャーの時間を持つこともおすすめです。 セックス が 気持ち良く ない. 性のお悩みは、人にはなかなか話しづらいものですが、だからこそ パートナーとのコミュニケーションを大事にしてみて。 お互いの悩みごとや困りごとを話してみれば、二人にとってよりよいセックスをするための解決策が見つかるかもしれません。. 一般社団法人ウィメンズヘルスリテラシー協会代表理事。大阪大学医学部医学科卒業。周産期医療、女性医療に従事する傍ら、テレビ、書籍、雑誌などで情報発信を行う。ベストセラーとなった『女医が教える本当に気持ちいいセックス』、近著『女医が教える オトナの性教育 今さら聞けない セックス・生理・これからのこと』など著書多数。. HELiCOの最新トピックや新着記事、お得なキャンペーンの情報について、いち早くメールマガジンでお届けします。 また、お気に入り記事をストックすることもできます。. 頭痛 腹痛 肌トラブル 体の乾燥 体の冷え 尿の悩み アレルギー症状 目の不調 口内トラブル 心の不安 性と健康 生理 夏バテ・秋バテ 自律神経の乱れ ホルモンの乱れ 骨・筋肉のトラブル、ケガ 〇〇×健康. セルフチェック 運動・ストレッチ ツボ押し 食事・レシピ 睡眠 子育てと健康 著名人インタビュー マンガで知る健康 健康診断・検査 薬剤師と学ぶ. 女性の健康 男性の健康. すべて 幼児期と学童期の健康（0～12歳） 思春期の健康（13～22歳） 青年期の健康（23～39歳） 中年期の健康（40～59歳） 高齢者の健康（60歳～）. TOP 年7・8月特集「知っておきたい性のこと」 人には聞けない、性交渉お悩み相談室 ～女性編～. セックスをするときに痛い、気持ちよくなれない……といったお悩みは、とてもセンシティブな問題。それだけに「誰にも相談できない」「情報をどうやって探せばいいのかわからない」など、人知れず悩んでいる方も多いと思います。 そこでHELiCOでは、性交渉の時のお悩みや対処法を、「女性編」「男性編」に分けてご紹介。「女性編」の今回は、女性が悩みを抱えやすい性交痛や不感症について、原因やメカニズムなど知っておきたい基礎知識を解説します。当事者の女性だけでなく、男性にもぜひ知ってほしい、性交渉時のお悩み。まずは知ることから始めてみませんか？ あわせて読みたい. INDEX セックスするときに痛い……。何が原因なの？ セックスで感じない……。「不感症」の定義とは？ 自分の快感ポイントを知ろう ～セルフプレジャーのススメ～. 女性の体は一般的に、キスや優しい愛撫など心地良い刺激を受けると、性器周りの血流が増し、腟は体液で潤います。さらに、腟の中も充血して弾力が増してくるため、いわゆる「濡れた状態」となり、ペニスを受け入れやすい状態に。 しかし、 性反応（興奮）が不十分なうちに挿入していたり、ホルモン分泌の低下によって潤いが不足していたりすると、性交痛の原因になります。 性反応が起こるためには、行為に没頭することもポイント。過去に痛い思いをしていると、その記憶が障害になって行為に没頭できないという問題も起こります。 そのほか、外傷や出産による傷、外陰部の手術の後遺症、感染症などによる腟炎、先天的な外性器の形態異常に加え、女性性機能不全のうち「骨盤・性器の疼痛と挿入の障害」などが、入口付近の痛みの原因になることもあります。. 腟の潤い不足で痛みが生じている場合には、潤滑剤（水溶性潤滑ゼリー）を試してみましょう。 潤滑剤が多めについているコンドームもあるので、それらを使うのも手です。ただし、オイルベースの潤滑剤はコンドームを傷めてしまう可能性があるので注意が必要。コンドームの選び方については、「 どう選ぶ？どう使う？コンドームソムリエAiさんが伝授 」で詳しく解説しているのであわせてご覧ください。 入口部の粘膜や皮膚に傷があって痛みが生じているなら、患部にワセリンやバームを塗って保護すると有効な場合がありますが、くれぐれも無理は禁物。女性器の形状が原因で痛みが生じている場合には、治療によって改善できることもあります。. セックスのときに腟の奥のほうが痛い場合、体位を変えることで解決できるケースも多くあります。 一般的には、騎乗位よりも正常位から始めるとペニスを受け入れやすいとされているので、試してみてください。また、二人の体格や体力、ペニスの大きさ・硬さ、子宮の位置やかたち、求めている快感、興奮の度合いなどによっても、痛みの強さや痛む位置は変わってきます。脚を開くか閉じるか、曲げるか伸ばすかなど、バリエーションもたくさんあるので、二人が「気持ち良い」と感じられる体位を見つけてみましょう。 痛みを我慢し続けていいことはありません。 「痛いから、もう少し優しくしてほしい」など、正直に伝えられるような関係性を、パートナーと築いておくことも大切です。. パートナーのことは好きなのにセックスで感じない、イクってよくわからない……。「不感症」とは、医学用語や病名ではなく、俗語として使われている言葉です。 前述したように、通常はセックスの過程において脳が興奮すると、女性の体はいわゆる「濡れた状態」に。さらに興奮が最高潮に高まると「オルガズム」（＝イクと表現される状態）に達したあと、幸福感のなかで興奮と快感は緩やかに引いていき、平時の状態に戻っていきます。 しかし、この過程においてまったく性的興奮が高まらず、濡れてこない女性も。こうした状態を医学的には「性的興奮の障害」といいます。また、セックスで感じないという状況を、現代では「性的興奮が起きない」場合と、「オルガズムに達していない」場合と分けて治療法や対処法を考えることが一般的です。. 女性には、自分の性器を触ったことがない、一人エッチの経験がないという人もじつは少なくありません。あるいは、思春期に性的なことを避けてきたり、汚らしいという偏見を持ったりしたまま大人になると、性欲にも影響してきます。 このようなケースでは、 自分はどうしたら性的興奮を得られるのか、気持ち良くなれるのか、まずは自分一人で積極的に探求してみるのもひとつの対処法。 セックスは、カップルの重要なコミュニケーション手段であり、心身が満たされる素敵な時間、知的な行為でもあります。ドラマや小説のセックスシーンで性的興奮を感じてみたり、ラブグッズを使って一人エッチを楽しんだりしながら、「セックスは気持ちの良いこと」というポジティブな感情を育てていきましょう。. セックスは義務感から我慢してするものではなく、本来はお互いが楽しむもの。そして段階を踏んで、徐々に興奮や快感を高めていくものです。もしパートナーが間違った先入観を持ったまま行為をしていても、 無理に感じているふりをする必要はなく、やめてほしい場合には思い切って話してみてください。 コミュニケーション不足は、感じ方にも影響してしまいます。どんな刺激で気持ちよくなるのか、痛い・気持ち良いなどを自分の言葉で伝えられるのが理想です。そのためには、 まずは自分の体や性的な反応に関心を持つことも大切。一人で楽しむセルフプレジャーの時間を持つこともおすすめです。 最近は、手に取りやすいラブグッズもたくさん販売されているので試してみてください。. CREDIT 取材・文：及川夕子 編集：HELiCO編集部 イラスト：ayaka illustrator 2 この記事をシェアする. HELiCOとは？ 『HELiCO』の運営は、アイセイ薬局が行っています。 健康を描くのに必要なのは「薬」だけではありません。だから、わたしたちは、調剤薬局企業でありながら、健康情報発信も積極的に行っています。. Projects アイセイ薬局の 取り組み. 店舗検索 お近くのアイセイ薬局グループ店舗を検索することができます。. おくすり予約サービス「おくすりPASS FAST」 スマートフォンでお薬の予約が簡単にできるサービスです。. 薬剤師訪問サービス お薬の適切な管理や服用を目的として、薬剤師がご自宅や各施設へお薬をお届け、管理、指導を行います。. Member HELiCOの最新トピックや新着記事、お得なキャンペーンの情報について、いち早くメールマガジンでお届けします。 また、お気に入り記事をストックすることもできます。 メンバー登録する. Official SNS 新着記事のお知らせだけでなく、各SNS限定コンテンツも配信！.
セックスが気持ち良くない【誰にも聞けない「夜のお悩み相談室」②】
ゼクシィ夜の★相談室[37]感じにくい体を改善するにはどうしたらいい？｜ゼクシィ また、普段から刺激が強いマスターベーションを行なっている場合が多いため、「腟の中にペニスを挿入しても何も感じない、気持ちよくない」と感じてしまいます。 心因 遅漏の男性は、セックス中も頭の片隅に「今日は射精できるかな」とよぎって集中できないのでは？？今回は、TENGAの遅漏の自覚がある男性社員と、遅漏の 腟内射精障害について ｜ 男性不妊・メンズヘルス診療 プライベートケアクリニック東京相談に答えて頂いたのは エスコラ茜さん「 fermata」 ビジネスデベロップマネージャー フィンランド生まれ。フェムテック市場やプロダクトを知り尽くすエキスパート。「タブーをワクワクに変える」をテーマにフェムテック＆ウェルネス製品を発信するサイト「fermata」で「FemtecFes! セックスのときに腟の奥のほうが痛い場合、体位を変えることで解決できるケースも多くあります。 一般的には、騎乗位よりも正常位から始めるとペニスを受け入れやすいとされているので、試してみてください。また、二人の体格や体力、ペニスの大きさ・硬さ、子宮の位置やかたち、求めている快感、興奮の度合いなどによっても、痛みの強さや痛む位置は変わってきます。脚を開くか閉じるか、曲げるか伸ばすかなど、バリエーションもたくさんあるので、二人が「気持ち良い」と感じられる体位を見つけてみましょう。. 繊細に、そして力強く。グッチのクルーズ コレクションが織りなす二面性。. セックスは義務感から我慢してするものではなく、本来はお互いが楽しむもの。そして段階を踏んで、徐々に興奮や快感を高めていくものです。もしパートナーが間違った先入観を持ったまま行為をしていても、 無理に感じているふりをする必要はなく、やめてほしい場合には思い切って話してみてください。 コミュニケーション不足は、感じ方にも影響してしまいます。どんな刺激で気持ちよくなるのか、痛い・気持ち良いなどを自分の言葉で伝えられるのが理想です。そのためには、 まずは自分の体や性的な反応に関心を持つことも大切。一人で楽しむセルフプレジャーの時間を持つこともおすすめです。 最近は、手に取りやすいラブグッズもたくさん販売されているので試してみてください。. 女性には問題がなく、男性側の問題からトラブルが起こっているケース もあります。 例えば、 男性器のサイズや勃起時の角度、勃起時の硬さが自分に合っていないために、挿入しても気持ちよくないと感じることがある でしょう。 また、男性の体臭や口臭が気になって集中できないといった問題が挙げられます。 他にも、男性側の知識不足や経験不足からセックスが男性本位になってしまうと、女性側はなかなか気持ちよくなれないものです。 パートナーとの関係が良好であっても、セックスの考え方が違っていればトラブルに繋がります。 良好な間柄だからこそ自分に問題があるのだと考えてしまいますが、心因的な問題に発展してしまうケースもあるので、解決が難しい場合は男性側に相談してみましょう。. という企画『ViVi保健室』 毎週金曜日更新!
セックスでオーガズムを得られない
“脳内オカズ”を作ってみては？ もし彼とセックスすると思うだけでテンションが下がるなら、脳が興奮せず、性反応が起こらなくなってしまい 女性が気持ちよくなれない原因とは？ 快感を得るためのポイントは、【1】心持ち 【2】環境 【3】意思疎通。一つ一つを丁寧に解決して、何が原因なのかを探ってみて。 また、普段から刺激が強いマスターベーションを行なっている場合が多いため、「腟の中にペニスを挿入しても何も感じない、気持ちよくない」と感じてしまいます。 心因YouTube スキンケア ダイエット 国宝級イケメンランキング 小顔 診断 夏トレンド 夏ファッション 夏メイク. 亀頭部を露出せずに包皮をむかないで上からこする、もしくは握りしめるようにして射精する方法です。 亀頭部が露出しない状態で射精することに慣れてしまっているために、セックスでは射精ができなくなってしまいます。. FASHION PR オンライン限定記事. パートナーに不満もなく、好きだという気持ちはあるのに セックスが気持ちよくない ……と悩んでいませんか？ 気持ちがよくないと、自分に何か問題があるのではないかと不安になってしまいますし、女性側に何かしら問題があるとすれば、その原因を知りたいと思うはずです。 セックスの問題は、どのような方法で解決できるのでしょうか。. という企画『ViVi保健室』 毎週金曜日更新! 女性のライフサイクルを応援します 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. LIFESTYLE PR Nov, 28, ショーツや服の上から優しくなでる、軽く爪でひっかく 直接触る 愛液を陰核につけて、滑りをよくした状態で触る ゆっくり腟に指を入れてみる. 目次 1 藤東クリニックお悩み相談～不感症について～ 1. 性的興奮が高まる前に挿入に至るようなセックスを繰り返していると、「セックス＝気持ち良いもの」と感じられなくなってしまうのは当然で、あなたに原因はないのかも。 十分な性的刺激があれば感じられるという場合には、不感症ではありません。 次の（３）に記載している内容を試してみると良いでしょう。. 手を使ってマスターベーションを行うのですが、その 刺激が強すぎてしまう 場合です。 強く握りすぎてしまったり、物凄い速さで手を動かしたりするなど、ペニスに与える刺激が実際の性行為の時よりも強い場合が多いです。. すべて 幼児期と学童期の健康（0～12歳） 思春期の健康（13～22歳） 青年期の健康（23～39歳） 中年期の健康（40～59歳） 高齢者の健康（60歳～）. 床にペニスを押しつけるなど、手を使わないでマスターベーションをすることを指します。 多くの場合、 勃起さえしないまま射精 していることもあります。 床以外にも、枕などを陰部に挟み込む、ペニスを大腿に挟み込むなどの刺激方法があります。. 腟内射精障害の原因の過半数は 「思春期からの不適切なマスターベーション」 です。 また、それ以外にもパートナーとの関係性の問題や、アダルトビデオを見ながらでないと射精できないといった性癖の問題、その他 心因性 などの要因もあります。. 私の初体験はオーガズムどころか激痛だった。その後、回を重ねてもパー トナーが代わっても、私はオーガズムを得ることはなかった。でも、特に気にもしていなかったのが本音。多くの女友達から「私もイッたことがない」と打ち明けられたし、インターネットで検索しても「女性は毎回オーガズムに達するわけではない」という答えが出てきたからだ。そう、セックスでは、男性はオーガズムに達するのがひとつのゴールではあるけれど、女性は必ずしもその必要はない、と私は考えていた。私にとってセックスとは、快楽というより男性に求められていることや愛されていることを確認するものだったから。 かくいう私は30代でセカンドバージンを経験した。久しぶりにパートナーができたとき、オーガズムどころか膣が全く濡れず、彼を受け入れることができなかったのだ。当時の彼からは「濡れにくいのは、 マスターベーション をしないからだよ」とご意見を頂いたのだが、私は「やだー、恥ずかしい！」 と答えつつ、心の中では「お前が下手くそなんじゃ！」と悪態をついていた。 ところがだ。セックスでほぼ毎回オーガズムに達しているという友人にそのことをうちあけてみたところ、「彼に頼るのではなく自分で自分の体を開発するのが大切」と彼女に言い切られてしまった。当時の私は、そのアドバイスに心から同意ができていなかった。「私が濡れないのもオーガズムを得られないのも、セックスが上手な男性に出会えていないから」という理解だっ たから。だって、セックスって男性がリードするものでしょ、と。 前述の彼とは何度かセックスを試みたけれど結局成功には至らず、ほどなくスキンシップもなくなり、 恋愛 感情も下火となり、私たちは別れることになった。このときの経験から、私にとってセックスは、パートナーに求める重要な条件なのだと認識。オーガズムに対する興味が逆に増すきっかけとなった。. FASHION PR Nov, 22, ViViの人気 コンテンツも チェック！. 女性が気持ちよくなれない原因とは？ 快感を得るためのポイントは、【1】心持ち 【2】環境 【3】意思疎通。一つ一つを丁寧に解決して、何が原因なのかを探ってみて。. By CHRISTIAN ALLAIRE. このようなケースでは、 自分はどうしたら性的興奮を得られるのか、気持ち良くなれるのか、まずは自分一人で積極的に探求してみるのもひとつの対処法。 セックスは、カップルの重要なコミュニケーション手段であり、心身が満たされる素敵な時間、知的な行為でもあります。ドラマや小説のセックスシーンで性的興奮を感じてみたり、ラブグッズを使って一人エッチを楽しんだりしながら、「セックスは気持ちの良いこと」というポジティブな感情を育てていきましょう。. BEAUTY PR Dec, 04, 性感染症内科 新宿院 東京院. 彼とHをしていても、イマイチ気持ちよくないなぁと思ってしまいます。正直何が原因なのかがよく分からなくて……。何か対処法があれば教えてほしいです！ マイさん／会社員・結婚1年半目. 疾患の解説 男性不妊症 特発性造精機能障害 精索静脈瘤 無精子症 下垂体性性腺機能低下症 薬剤性の男性不妊症 精巣形成不全症候群 男性不妊症と精子酸化ストレス 男性性機能障害 射精障害 勃起障害 腟内射精障害（重度の遅漏）＜現在のページ＞ 早漏 勃起と射精のメカニズム 男性更年期障害 慢性骨盤痛症候群. エスコラ茜さん「 fermata」 ビジネスデベロップマネージャー フィンランド生まれ。フェムテック市場やプロダクトを知り尽くすエキスパート。「タブーをワクワクに変える」をテーマにフェムテック＆ウェルネス製品を発信するサイト「fermata」で「FemtecFes! TOP 年7・8月特集「知っておきたい性のこと」 人には聞けない、性交渉お悩み相談室 ～女性編～. セックスをするときに痛い、気持ちよくなれない……といったお悩みは、とてもセンシティブな問題。それだけに「誰にも相談できない」「情報をどうやって探せばいいのかわからない」など、人知れず悩んでいる方も多いと思います。 そこでHELiCOでは、性交渉の時のお悩みや対処法を、「女性編」「男性編」に分けてご紹介。「女性編」の今回は、女性が悩みを抱えやすい性交痛や不感症について、原因やメカニズムなど知っておきたい基礎知識を解説します。当事者の女性だけでなく、男性にもぜひ知ってほしい、性交渉時のお悩み。まずは知ることから始めてみませんか？. カテゴリから探す ゼクシィWEB MAGAZINE TOP 結婚式・挙式全般 結婚準備 婚約指輪・結婚指輪 ウエディングドレス・衣装 ビューティー・ブライダルエステ 演出・演出アイテム 二次会 引出物・ギフト・内祝い 新生活・保険・家計 新婚旅行. 医師。泌尿器科専門医・指導医、漢方専門医、性機能専門医。 年から女性医療に特化したクリニックの院長として泌尿器科・婦人科・性機能に関する専門的診療に従事。医療者向けの講演会や一般向けのYouTubeなど幅広い活動を行う。年にNINOMIYA LADIES CLINICを開院し、院長就任。自院では、医療者にしかできない誠実で安全な美容を提供するべく、アートメイク・女性器治療などにも注力する。.
