実は セックスでイッたことがない 、あるいは イキたいのになかなかイケない… というお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。. 実際、ラブコスメが行なったアンケート調査によると、 女性の約５割（２４０名中１２８名）もの方が「セックスでイケない」 でいることが分かりました。２人に１人が実はセックスでいけないという、かなりの確率なのです。. そして、 演技をしているのは女性だけとは言い切れません 。自分が挿入でイケなくても、彼が毎回イッているから「満足してくれている」と安心してはいませんか？. 男性も「イッたふり」はしないまでも、興奮が高まらず 「義務的に射精する」 こともあるようです。また、男性の場合は「膣内射精障害」と言って、オナニーやフェラではイケるのに、 女性の膣の中でイケない などもあります。これについては下記の記事で詳しく扱っているので、ぜひ参考にしてみてください。. 一般的にオーガズムは、 精神的にリラックスしている状態のほうが得やすい といわれています。ですから、セックス経験が浅くて緊張している時には、オーガズムに達しにくいのです。. また、普段は特に問題はないけれど、仕事やプライベートで過度のストレスを感じていたり、２人の関係がうまくいってなかったりする場合、彼に対して隠し事や後ろめたさがある場合などには、 セックスに集中できずにイキにくくなるケース があります。. そもそも体質的にオーガズムを得にくいという人はいます。例えば、セックス経験が浅く性感帯が十分開発されていなければ、 性的刺激が単なる痛み となってしまいます。. ほかにも女性の体はデリケートですから、身体に何かしらのトラブルが起きている可能性もあります。具体的にいうと、 膣が傷ついていたり、性感染症にかかっていたりする などです。. セックスは彼と一緒に行うもの ですので、彼に原因がある可能性は少なくありません。特にあなたが「ひとりエッチならイケるのに…」という場合はなおさらです。. ただし、普段オナニーでイケるのにセックスだとイケない場合は、あなた自身が 間違ったオナニーのやり方をしている可能性も あります。自分の好きな刺激でないとイケない体質になっていないか、振り返るようにしましょう。. 例えば、イク時に 足を伸ばした状態にするとオーガズムを得やすいという女性は多い です。しかし、正常位やバックなどでは足に力が入れにくいため、セックスでイケなくなっていることもあります。. 不感症の詳しい原因や治療などについては割愛しますが、ここで知っておいてほしいのは 「セックスでイケない」と「セックスが気持ちよくない」は別の状態であり、それぞれ原因も異なる ということです。. ここまでのセックスでイけない理由に当てはまる項目がない場合、本当は十分にイくことができる性感帯や感度を持っているけれど、 まだ自分自身が最高に感じるポイントを知らないだけ というケースもあります。. 一般的に女性は「Hのときにはココが感じる」というポイントはありますが、人によって性感帯は微妙に異なります。SEXでイケないというのは、まだ 性感帯を刺激してみた経験が少なく未開発の状態であったり、パートナーと交際し始めたばかりで緊張が原因となる精神的なこと もあります。. 試しにひとりエッチにチャレンジしてみたり、セックスの時は触られているところに感覚を集中し「Gスポットはあまり気持ちよくないけど、乳首は気持ちいいかも？」など、 自分の体の声を聞くように性感帯を刺激される感覚を味わって いきましょう。. 女性の中には 「セックスでイケない」ことに罪悪感を抱く人がいます 。また彼から「今までの彼女はイッたのに」と言われて焦る人もいます。しかし、そもそも セックスでイケないことは悪いことではなく 、全くうしろめたさを感じる必要はありません. 男性のオーガズムに比べ 女性のオーガズムはそもそも難易度が高く 、オーガズムを感じられるようになるまで「 練習 」と「 開発 」が必要です。また、セックスでイケないのには複数の理由があるため、女性だけが原因というわけでもありません。. 女性がオーガズムしないということと、セックスが気持ちよくないということはイコールではありません。 オーガズムは感じなくても十分気持ちいいセックスというのは存在します 。. 痛いセックス、気持ちよくないセックスは改善する必要がありますが、オーガズムしていなくてもセックスが十分気持ちよければ、何かを無理に変えたり 「オーガズムしなければ」という義務感を持つ必要はありません 。. また、セックスでイケない時、女性がイク演技をする場合とありのままを彼が知っている場合があると思います。セックスを盛り上げるために演技をするのが悪いというわけではありませんが、 「イケないけど気持ちいい」と彼に言える関係性も、とても大切です 。. そもそも セックスはコミュニケーション です。 お互いの体をじっくり知るための時間 でもあるのですが、最初からオーガズムができてしまうと「正解パターン」のようになり、お決まりの流れになってしまうことがあるのです。. 一方で、イケないセックスは、「どうやったらイケるだろう」と彼女の体の隅々の反応を調べ沢山の工夫をします。 そんな時間が２人の間に特別な絆を作ることもあります 。. そしてセックスにおいて「オーガズム」は、１つの流れが切り替わるポイントになりやすいです。そのため本当は「 もっとじっくり責めてほしい 」「 もっと長く愛されていたい 」と思っても、女性がイッたタイミングで「じゃあ次は自分がイク番」とばかりに男性がオーガズムするための流れに切り替わってしまうことがあります。. それに対して イケないセックスは、彼女をイカせようと頑張る彼からじっくり丁寧に攻めてもらえる ので、最終的な 満足度は十分高い ということもあります。. 中には彼氏以外の男性によるサービスを頼ってでも彼のために中イキができるようになりたいと願う女性もいるようですが、多数のトラブルが報告されているので控えましょう。何よりも、 「中イキ」を習得するために彼女が自分以外の男性と性行為を行うことは彼氏も望まないはずです 。. 中でイク為に必要なのは、 練習と開発 です。他の人の手を借りなくても、ラ ブグッズなどで少しずつ感覚をつかんでいけば多くの女性が中イキを習得できます 。 「憧れの中イキを体験したい」「彼とのセックスで中イキをしたい」と思うのであれば、是非自分で開発して 中イキにチャレンジ してみましょう。. セックスでイケないという人の中には、 ひとりエッチ（オナニー）をしたことがない女性も多い かと思います。それならまずはオナニーで一度「イク」という感覚を覚えるのがいいでしょう。. 一般的には 「性感帯の開発」 などといわれますが、オナニーでイケるようになればセックスでもオーガズムを得られる可能性が高まります。恥ずかしいと思わずに、「自分磨き」の一環として試してみてください。. Gスポットを自分で刺激する手順としては、 膣内を傷つけないように、十分に濡らすこと が大切。好きな人で妄想したり、レディースコミック、エッチな動画などで気持ちを高めましょう。そして膣の中を愛液でいっぱいにするために、 時間をかけて乳首やクリトリスなど、気持ちがいい部分を刺激 してください。. 膣内に愛液が濡れたのであれば、中指を第二関節まで入れてみましょう。そのままGスポットを見つけて、こすったり押したりして刺激します。最初は違和感を覚えたり、気持ちよくてもイケなかったりするかもしれませんが、 何度も繰り返しオナニーすることで中イキを経験できるように なります。. 自分の指で触ってみたけれど 上手くいかない、膣の中に指を入れることが怖いという場合は、ラブグッズを使うのもおすすめ です。Gスポットの形状に合わせて作られたGスポバイブや中イキのやり方を解説した動画付きアイテムなど、上手に刺激してくれるグッズがあるので、初心者でもすぐに気持ちよくなれます。. ぷっくりとした突起状のかたちをしているので、触ればすぐに分かるはずです。 普段から亀頭が見えている場合もあれば、興奮時だけ包皮がめくれて現れる場合も あります。. クリトリスの周辺は 粘膜ですから、オナニーをするときには手をキレイに してください。それから妄想やHな動画などで、自分の気分を高めていきます。そして、ゆっくりとクリトリスを触っていきましょう。ただこするだけでなく 撫でる・摘む・引っ張る・押し付ける…など刺激の与え方はさまざま です。強さも単調ではなく、 適当に変化させるのがイクためのポイント 。決まったルールはないので、自分が１番気持ちいいと感じる触り方を研究しましょう。. クリトリスオナニーの最中に愛液で指が滑り、イキそうなのにイケない、イキそうにはなるけれど手が疲れてしまってイケないという場合は 小刻みな振動を自在に与えてくれるクリバイブやローターを使って、まずは「イク」というところまで やってみましょう。. イクためには十分な開発が必要 ですので難しいのですが、それでも感度を高めておくことはセックスでイクことにつながります。時間があればオナニーのときにも触るようにしていきましょう。. セックスの基本体位といえば、 正常位、騎乗位、座位（対面座位）、後背位（バック）、側位の５つ があります。それぞれ特長が異なり、例えば、騎乗位や座位なら女性が主体的に動けますよ。. イキやすい体をつくるためには、 日々の自分磨きが大事 。女性の体はデリケートなので無理は禁物ですが、イケないことに悩んでいる方は一度は「ラブグッズ」を試してみる価値があるでしょう。. ラブグッズに抵抗があるという方も、ラブコスメでは見た目も爽やかで使いやすい使用感のアイテムを揃えています。また、 イクためには心の状態も大事！ ということで、心を磨くアイテムのご用意もあります。. その程度は人それぞれ異なり、イクという感覚が分からない人もいれば、「もう少しでイケそうなのに…」という人もいるでしょう。イケるかどうかはほかの人と比べる必要もありませんので、 自分のペースでゆっくりとセックスでのオーガズムを目指す ようにしましょう。. これまでイッたことがない女性は、まずは オナニーでイく経験を積む のがおすすめです。中イキ、外イキなど、様々な種類のオーガズムがあるので、自分に合ったやり方を見つけてください。.
セックスができない、成功しない原因と対処法
女性がセックスでイケない6つの理由！エッチで感じやすい体を作る方法 | Ray(レイ) 女性がセックスでイケない6つの原因 · クリトリスの開発不足 · 膣の開発不足 · 彼のアソコとの密着不足 · 愛撫の刺激が強すぎる · おもちゃの刺激に慣れてしまった · 不安 セックスが気持ちよくない理由としては、「心因的な問題」、「男性側の問題」、「女性側の問題」の3つが考えられます。複数の問題が絡み合っている 医師監修 イケない私が最高に感じるカラダになれた理由｜カドコミ (コミックウォーカー)そのため、 セックスの前にきちんと彼と話し合うことで、不安や悩みを抱えていることを共有 しましょう。. 実は彼とのセックスのとき、いつも演技してるんです。カラダの相性が悪いのかな？ 宋先生. 膣内が濡れやすい日もあれば、濡れにくくなる日もあるでしょう。 これは、ホルモンバランスの乱れや月経周期、ストレスなどが原因です。原因はさまざまですが、濡れないと焦ることでストレスになり、より濡れにくくなることも考えられます。. こんにちは！マリエ先生です！ 今日は、女性のオーガズムについてお話ししていきましょう！. イクためには十分な開発が必要 ですので難しいのですが、それでも感度を高めておくことはセックスでイクことにつながります。時間があればオナニーのときにも触るようにしていきましょう。. セックスの基本体位といえば、 正常位、騎乗位、座位（対面座位）、後背位（バック）、側位の５つ があります。それぞれ特長が異なり、例えば、騎乗位や座位なら女性が主体的に動けますよ。.
【男女必見！】女性を100%イカせる方法
人アンケートで寄せられた、セルフプレジャーにまつわるお悩みについて、産婦人科医の村田佳菜子先生にアドバイスをいただきました。 5人に1人以上の女性が「セックスでイケない」と考えていることになります。そして「セックスでイケない」と答える女性の割合は若い年代ほど高い傾向があり 女性がセックスでイケない6つの原因 · クリトリスの開発不足 · 膣の開発不足 · 彼のアソコとの密着不足 · 愛撫の刺激が強すぎる · おもちゃの刺激に慣れてしまった · 不安はじめからGスポットで感じられる女性は少なく 、開発をすることで徐々に感度が高まると言われています。. 一般的には 「性感帯の開発」 などといわれますが、オナニーでイケるようになればセックスでもオーガズムを得られる可能性が高まります。恥ずかしいと思わずに、「自分磨き」の一環として試してみてください。. 簡単な膣トレのやり方 膝立ちになる 膣を引き上げるように力を入れる（この時、足・お腹・お尻に力が入らないように気を付ける） 息を吐きながら体をリラックスさせる 1～3を10～20回×3セット繰り返す. できれば 痛いことを伝えるのが一番 いいと思います. 男性のみなさん！ 女性に「イッた？」なんて聞いていませんか？ 女性はそれをプレッシャーに感じてしまうことがあるので、あんまり質問はしないように！ 女性にとってオーガズムは、性行為の「結果」であり「目的」ではないんですよ。 お互いを思いやって、みなさんがより豊かな性生活を送れますように！ 応援してま〜す！. 気持ちが盛り上がっていれば、全身どこでも感じちゃうし、逆に性感帯といわれるところを触られても冷めていくこともあります。 まずは「楽しい」と思えるようになるといいのかも しれないですね。. セックスでイケないという悩みを抱えたことはありませんか？ まだ一度もオーガズムに達したことがなく、イク感覚が分からないという女性もいるかもしれません。 もしくはオナニーではイケるのに、パートナーとのセックスになるとイケないというパターンもあるでしょう。 今回は、セックスでイケない原因を分析し、対処法を紹介していきます。 目次. 試しにひとりエッチにチャレンジしてみたり、セックスの時は触られているところに感覚を集中し「Gスポットはあまり気持ちよくないけど、乳首は気持ちいいかも？」など、 自分の体の声を聞くように性感帯を刺激される感覚を味わって いきましょう。. これまでイッたことがない女性は、まずは オナニーでイく経験を積む のがおすすめです。中イキ、外イキなど、様々な種類のオーガズムがあるので、自分に合ったやり方を見つけてください。. トラウマやプレッシャーといった心因的な問題と、男性側の問題、そして女性側の問題に分けられます。 それぞれ詳しく解説していきましょう。. 膣ヒアルはその名のとおり、膣内にヒアルロン酸を注入して物理的に膣内を狭くするんです。 「膣が狭くなると男性は気持ちいいかもしれないけど、女性の感度も上がるの？」 って疑問に思う方もいますよね。 膣が狭くなると、 膣壁と男性器がより密着 するので、女性も感じやすくなるんです。 それに、ヒアルロン酸を入れることで 濡れやすくなる効果 もあり、挿入時の痛みも軽減されます。 痛みが減れば、快感を得やすくなりますよ。これらの結果、 女性がオーガズム に達しやすくなるんです。 また、ヒアルロン酸を注入するだけなので、ダウンタイムが短いから、初めて女性器の手術を受ける人にも向いています。. パートナーと思い切り愛し合うために、 もっとセックスで気持ちよくなりたいと感じている方もいるはず です。. 更新: セックスでは、気持ちいいポイントを刺激されていても、 パートナーから見られていることが気になって、オーガズムに達するのを無意識に抑えてしまう場合 があるでしょう。. まずは相手とコミュニケーションを取る セルフプレジャーで感じる場所を知る 前戯に時間をかけてもらう シチュエーションを変えてみる 女性からも積極的に行動を起こしてみる. セックスをする際、女性はどうしても受け身になりがちです。 男性のペースで、攻められるがままになっていることも多いでしょう。 男性と女性の体のつくりが違うことから、 女性側の要望を悟ったり、汲み取ったりすることは、男性からするととても難しいこと です。 女性が男性を喜ばせるために感じている演技をしてしまうと、男性としては本当に気持ちよくなってくれているのだと勘違いしてしまいます。 男性が勘違いしたままだと、間違った知識を得たまま次回以降のセックスでも同じことを繰り返してしまいます。 そうならないためにも、 女性が受け身になり過ぎないことが大切 です。 具体的にもっとこうしてほしい、そこを触ってほしいなどとお願いしてみましょう。 ときには自分が気持ちよくなれるよう、積極的に動いてみることも大切です。. クリトリスのオナニーのやり方 下着の上から優しく触る 指の腹を愛液でたっふりと濡らし、直接触る クリトリスが膨張したら、つまむ・こする・引っ張るなど色々な刺激を与える. その程度は人それぞれ異なり、イクという感覚が分からない人もいれば、「もう少しでイケそうなのに…」という人もいるでしょう。イケるかどうかはほかの人と比べる必要もありませんので、 自分のペースでゆっくりとセックスでのオーガズムを目指す ようにしましょう。. クリトリスオナニーの最中に愛液で指が滑り、イキそうなのにイケない、イキそうにはなるけれど手が疲れてしまってイケないという場合は 小刻みな振動を自在に与えてくれるクリバイブやローターを使って、まずは「イク」というところまで やってみましょう。. セックスでイケないという人の中には、 ひとりエッチ（オナニー）をしたことがない女性も多い かと思います。それならまずはオナニーで一度「イク」という感覚を覚えるのがいいでしょう。. 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. ラブコスメ リュイール ホット 女性の敏感な部分に優しくなじませ手マッサージすると、じわじわ・じんじんと程良いあたたかさを感じ、あふれ出る潤いを感じます。感じる部分に火照りを感じ、心身ともに開放的になり、今まで以上に自分から積極的に乱れたり、官能の渦に身を任せて頭が真っ白になってしまうかもしれません。. 不感症の詳しい原因や治療などについては割愛しますが、ここで知っておいてほしいのは 「セックスでイケない」と「セックスが気持ちよくない」は別の状態であり、それぞれ原因も異なる ということです。. あれ、本当に痛いから。 わたしだったらいえるけど、他の女性って大好きな人に「痛い！」とかっていいにくくて、演技をしている子ってけっこう多いんですよ。 これを見ている男性諸君！胸に手を当ててよく考えてみてください！ 性行為って２人で気持ちよくなるものなのに、パートナーに痛い思いをさせたり、不快な思いをさせたりするのって最悪じゃない？ ね？たまちゃん？. 女性が中イキしやすくなる方法やコツからできない原因まで解説 中でイク方法を教えてくれる！次世代の膣トレ＆感度磨き 商品を見る. ちなみに、一番開発しやすいのは、陰核（クリトリス）です。 クリトリスって、性的興奮を感じるためだけに特化した器官といわれています。まさに快感のためだけに存在している器官なんです。 そしてペニスの亀頭よりはるかに多い、約8,個もの神経終末がクリトリスに存在しています。 なので、開発しない手はありませんよね！ 強い刺激でグリグリ触っちゃうと痛くなってしまうことがあるので、はじめは優しくソフトにタッチすることからはじめてみましょう。 そして、女性にオーガズムを感じてほしいと思っている男性のみなさん！ ・女性の性欲のスイッチを理解する ・ソフトで一定のリズムで優しい触り方を心がける このような点がポイントになってきますよ！. けっこう男性って、HOW TO本を読んだそのままの通りやってくる人が多くて、Gスポットといったら指を膣の中に２〜３cm入れてお腹側を刺激する、それだけで十分と思っている人が多いんです。 女性の体は一人ひとりみんな違うので、自分で触れてみて気持ちいい場所を、しっかりとパートナーに伝えていきましょう！. 宋美玄 『 医者が教える 女体大全 オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」 』（ ダイヤモンド社 ） 価格：円（税込） ご購入はこちらから. マネーTOP 節約・貯金 マネープラン 金銭感覚 SPONSORED マネー力向上委員会 未来への投資 わたしのご褒美 はじめてのマネ活 とうしくんの小部屋. 実は セックスでイッたことがない 、あるいは イキたいのになかなかイケない… というお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。.
