パートナーとのセックスで 「騎乗位をして欲しい」とリクエストされたこと はありませんか？騎乗位を好む男性は多いけれど、女性としては普段の生活ではしない動きです。そのため、 騎乗位のときの腰振りってどうやったらいいのかわからない ……と困る場合もありますよね。とりあえずリクエスト通りに騎乗位はしているけれど、「自分としては気持ち良さよりも腰を振る動きに集中して余り感じられない」といった経験はありませんか？. 今回は 「騎乗位の腰の振り方」「騎乗位の種類」など、人にはなかなか聞けない騎乗位のテクニックやコツ を具体的にご案内します！動画もありますから、ぜひチェックしてください。. 騎乗位最大の特徴は、 女性側が主導権を握ることができる点 です。一般的な性行為は、どうしても女性側が受け身になりがち。騎乗位は、むしろ男性が受け身になるので、マンネリ解消にもピッタリな体位といえるでしょう。また、自由にペニスが当たる角度などを調整できるので、 女性がもっとも感じる体位は騎乗位 とも言われています。. そして、二つ目の 女性が男性に背中を向けて行なう「背面騎乗位」 。背面騎乗位は中級者～上級者向けの性交体位になります。48手では、「時雨茶臼」「本茶臼」「茶臼伸ばし」などの、様々なバリエーションがあります。. 騎乗位は自分から動くのが恥ずかしく、正直なところ疲れてしまうという女性もいるかもしれません。騎乗位のやり方もコツが分からないと、 とりあえず上で動いて終わりにしてしまいがち 。 そのような背景もあって、なんとなく男性への奉仕やサービスのイメージの強い騎乗位ですが、 実は女性側にもメリット がたくさんあります。. 例えば騎乗位は女性が上に乗るため、 セックスのときに男性器が奥まで入りやすく なります。 奥に気持ちいいポイントがある女性には自分のペースで奥の性感帯に当てられますし、 自分の気持ちいいところを探りながら当てに行ける体位 だと言えるでしょう。. そして女性が上になり上下運動することで、ただエッチで快感を得るだけでなく、 シェイプアップ効果も侮れません 。騎乗位での腰振りはウエスト周り、お尻、太ももに負荷がかかるので、セックスで気持ちよくなりながら エクササイズまで出来てしまうちょっとお得な体位 とも言えますね。. 腰の動かし方の練習＆感じるポイントを発見！ラブコスメオリジナルディルド。 ・騎乗位の練習ができて、感度磨きにも繋がる可愛いディルド。 ・自分がもっと気持ちよくなれる位置や動きを探し出せます。 ・モーターが付いていないから音漏れの不安がない！無音のラブグッズ。 ラブグッズ用コンドーム2個、ローションパウチ5ml2個が付属！. 女性が積極的に動くタイプの体位である騎乗位。 一体男性はどのように感じ、どんなやり方が気持ちいいと感じているのでしょうか？ それを解き明かすべく、マイエルシーアンケートで男性に騎乗位に関する質問をしてみました。. 一方で、「女性の腰の動かし方に上手い・下手はあると思いますか？」「女性が騎乗位が上手だと嬉しいですか？」という質問には共に 約90％の男性が「Yes」 と回答していて、女性のテクニックによって気持ちよさの違いが明確にあることがうかがえます。. 女性としては、男性が騎乗位の時にどんな場所に視線を注いでいるのかということも関心の１つかもしれません。これについても男性にアンケートをとってみたところ、 最も多かったのは「顔」 。 次いで「胸」 という結果でした。. つまり、騎乗位の盛り上げ方の１つとしては、 彼と見つめ合ったり、気持ちいい時にはしっかり表情に出すということも重要 そうです。たとえば事前にバストケアをしっかりしておくと、より盛り上がる騎乗位の時間が持てそうです。. 騎乗位の難しいポイントとして、女性が上に乗って 前後にグラインドさせてこする 、もしくは 上下にピストンで動くかだけの単調な動き方 になりがちだという点が挙げられます。. 実際のところ、女性に「騎乗位の時、腰を動かすのは得意ですか？」とアンケートをとったところ、 約77％の女性が「得意でない」 という回答でした。（年マイエルシーアンケート『【女性名】騎乗位のお悩み』）. いざ騎乗位の体勢になってみたはいいものの、 「ここからどうやって動けばいいの？！」「どう腰を振れば彼は気持ちよくなってくれるの？」 と困ってしまった、という経験を持つ女性も多いようです。. また腰の使い方の種類がワンパターンになりがちで、その使い方が上手でないと、単調さで刺激が足りなくなり、男性が気持ちよくなるのが難しくなります。ポイントは、 ペニスの角度と腰の動かし方のバリエーション です。. さらに上下ピストンをするときに、 あまりにも大きく早く腰を動かし過ぎると、ペニスがスポッと抜けてそこに圧力がかかり、へし曲がって痛い 場合も。そのため、騎乗位での腰使いには注意が必要です。. そこで今回ラブコスメのセックスのテクニックを磨くヒントを集約したDVDから、騎乗位のコツの動画をご紹介します。 ラブコスメおすすめの騎乗位テクニックを６つご紹介 していくので、男性の上でどう動いたら良いのか分からない方は、動画で騎乗位のコツを掴んでくださいね。. 一言でエッチの騎乗位と言っても、じっくりと相手と愛し合って感じる方法から、女性側が感じやすい腰の動かし方のコツ、男性が思わずいってしまいそうな腰使いのポイントなどバリエーションはさまざまです。 そして、あなたも 相手の男性も騎乗位で気持ちが良いポイントには個人差 があります。. 最初に、 挿入後はゆっくり と腰を前後にグラインドしましょう。いきなり激しくしてしまうと、男性が痛がることもあります。 膣内に男性器をなじませるように 、ゆっくり動かしてください。このゆっくりと腰をスライドしているときは、膝を立てるかカエルのようにМ字開脚をするといいです。. 受け入れるときに痛みがある人は、自分の手にヌルっした滑りと快感をサポートする『ラブスライド』を適量出してから、彼自信に塗り広げたあと、受け入れる場所になじませるようにこすり合わせるとすべりによって 挿入がサポートされるのでおすすめ です。. 彼を自分の中へ導くときは、 彼自身を持ち上げすぎないように気をつけましょう 。顔側にそりあがっている状態の男性を反対方向へ引っ張ると、角度がつきすぎて痛みを感じてしまうこともあります。. 小刻みな動きではなく、 なるべく大きく腰を前後にグラインド させるように動くようにするのが「グラインド騎乗位」の動き方のポイントです。 彼と両手と両手を握り合わせるようにして支えてもらう と、動くのが楽になるかもしれません。そして、彼の様子を見ながら少しずつ腰の動きを早くしていきます。. 腰を動かすポイントとしては、 腰を男性の身体からほんの少し浮かせる ようにします。股間などの骨と骨がぶつかって、ゴリゴリと擦れ合うような感覚が減るので、ゴリゴリとぶつかるのが気にならなくなります。. 腰使いに慣れてきたら、 少し上体をそらして腰にスナップをきかせるように クイッと動かしてみましょう。その腰使いに、男性が気持ちよく反応するはずです。スナップを効かせてペニスを出し入れすることによって、男性のペニスがクイッと引っ張られるのと、２人の結合部分やバストの揺れも見えるので男性に好まれる腰使いです。. 騎乗位は前後のグラインドだけでなく、上下ピストンすることで 男性に快感を与える ことができます。これが「ピストン騎乗位」の動きになります。女性は騎乗位で前後に動くのがクリトリスがこすれ気持ちいい場合がありますが、男性は上下の高速ピストンを好みます。. このとき セックス 動き 方 です。安定してより動きやすくなります。動画などでで見る騎乗位での上下ピストンはとても簡単にやっているように見えますが、実際にピストンをしてみると難しいものです。. 彼の反応を確かめながら、 足を閉じたり開いたりしてみてもいいでしょう 。男性目線では、足を開いた状態だとつながっている部分が見えやすく興奮するようですが、 閉じた状態であればより中の密着感が増して気持ちがいい と感じる人も多いようです。女性は脚はМ字に開いている方が奥まであたって気持ちいいです。. バックから挿入したときと似た角度になる為、後背位の体位が好きな彼は気に入る人が多いかもしれません。 この体位のポイントは、 彼のもうひとつの感じる部分にとても触れやすい こと。 腰を動かしながら、無防備な彼の睾丸をさわさわ となでてあげましょう。ちょっぴりSな彼には、後から腰を掴んで揺さぶってもらうのもいいかもしれません。. このときお腹同士はくっついたまま、お尻だけ上下させるのがポイントです。密着騎乗位や48手では「本茶臼」と呼ばれる体位です。余裕がある時は目の前にある 彼の乳首を指や舌でいじったり、口に含んでより官能を高めてあげましょう 。また、 キスをしたまま行為をするのに最も適した騎乗位の体位 も、この「カラダヲソワセテ」になります。体温を存分に感じながら、２人で存分にとろけあい絶頂を迎えましょう。. 今までからは考えられないくらいにスムーズに感じました。しかも全然乾かない！！二人してこれは本当に凄いと使う度に言ってます。 …全文を読む. 騎乗位は、 腰を使うという感覚ではなく、腰を動かすという意識 でするといいです。腰を前後にグラインドして動かしたり、上下に腰を動かしてピストンさせたり、円を描くように腰を動かしたり、バリエーションを組み合わせることを練習してみましょう！. そして、上手な騎乗位の腰の動かし方の 最も大きなポイントは「筋肉」 。彼の快感を効率的に高める腰の動きを実現する為には、腰やお腹に一定の筋肉がないと難しいのです。そしてその「筋肉」をつけるには、実際の騎乗位のときと 同じ動きをそのままオナニーで練習するのが１番 です。. こうすれば気持ちよくなりながら練習ができ、テクニックも習得することもできてしまいます。さらにその中で 「自分の感じるポイント」「自分が絶頂まで行くポイント」 をディルドを使って探していくのもおすすめです。. また、ピストンをする騎乗位は疲れやすいので、 事前に動かし方やチカラの抜き方などをマスターしておく といいです。全身で動くのではなく、腰（骨盤）だけを振るようにすると、運動量が小さく息もあがらないです。. 私の中で今までのひとりＨで一番と言ってもいいほどの快感がのぼりつめ、ついに初めての中イキを体験しました！ …全文を読む. 騎乗位で彼を気持ちよくさせるだけではなく、 挿入する角度や当たるポイントを自在に調整することで、自分で「感じるポイント」を刺激し、自分もオーガズムまでイクことも できます。自分で腰を動かしてイクためには、具体的にどうポイントを刺激するのかを見てみましょう。. 気持ちよく感度を磨きながら６種類の騎乗位テクニックを習得すれば、あらゆるシーンでの腰使いが分かるようになりそうです。 自分の上で官能的に乱れるあなたの新たな一面は、彼の「もっと乱したい」気持ちに火をつける ことでしょう。. 騎乗位でさらに相手を感じさせてイカすためには、 騎乗位をしながら工夫できるテクニック があります。腰を動かしながら、「自分の胸を自分で揉む」「胸を揺さぶる」「自分のクリトリスを触りながらする」「結合部を見せる」「相手の乳首を攻める」「唾を垂らす」などの合わせ技で、彼をもっと興奮させてみましょう！.
セックスのための6つの身体能力とは？ 筋力＆柔軟性を養う自体重トレ
セックスの挿入方法と腰の動かし方(振り方)のコツ - 夜の保健室 セックスにおいても、やはり重要な役割を果たすのが股関節。まず男性は外旋方向、女性は内旋方向への動きが得意だということを知っておきたい。ただやはり コツは、初めクリトリスを擦りつけるように動かし、徐々にスピードを速めていくこと。あまり激しく動くと、男性側が痛みを発するケースもあるので、ソフトな動きで十分です 夜のテクニックで“エッチ上手”な女子に♡男が虜になるセックスとは？ | ViVi清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. with パートナー｜ロウイング・上（10回×2〜3セット） 仰向けになったパートナーの腰あたりを跨ぐように立ち、お互いの手首をしっかりと握る。 下の人は腕をまっすぐ伸ばしたままの姿勢で。 上体を反らさずに肘を曲げてパートナーを引き寄せる。. 今までからは考えられないくらいにスムーズに感じました。しかも全然乾かない！！二人してこれは本当に凄いと使う度に言ってます。 …全文を読む. ロールスロイス やり方. 小刻みな動きではなく、 なるべく大きく腰を前後にグラインド させるように動くようにするのが「グラインド騎乗位」の動き方のポイントです。 彼と両手と両手を握り合わせるようにして支えてもらう と、動くのが楽になるかもしれません。そして、彼の様子を見ながら少しずつ腰の動きを早くしていきます。. 女性｜ヒップサークル（往復10回×1セット） 腰を下ろして両手を広げて床につく。 揃えた両足を目線の高さまで上げてカラダをV字にする。 脚をまっすぐ伸ばしたまま、時計回りにゆっくりと回転。 脚を1周させたら逆回し。往復して1回。.
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マジック 男性が腰を前後に振って動かし、ピストンします。最初はペニスと膣を馴染ませるようにゆっくり動き、お互いが気持ちいい場所を探りながら、少しずつ激しくしていきましょう セックスにおいても、やはり重要な役割を果たすのが股関節。まず男性は外旋方向、女性は内旋方向への動きが得意だということを知っておきたい。ただやはり シックスティーナイン · 5. 後背位（バック） · 6. パートナーとの愛が深まるセックスの体位15選 · 1. 背面騎乗位 · 4. 正常位 · 2. 騎乗位 · 3.一方、女性の中には「セックスで腰を動かすのは男性」という先入観を持っている人が多いです。実は、 女性側の腰の使い方次第で、互いの気持ちよさは大きく変わる のです。. つまり、騎乗位の盛り上げ方の１つとしては、 彼と見つめ合ったり、気持ちいい時にはしっかり表情に出すということも重要 そうです。たとえば事前にバストケアをしっかりしておくと、より盛り上がる騎乗位の時間が持てそうです。. 性感帯を効率的に刺激するには、上体を反らしたら両手を脇につき、 脚はM字に開脚させ腰を上下左右に振ります 。腰を浮かせ気味に上下の腰振りでペニスの出し入れを楽しみましょう。. バックから挿入したときと似た角度になる為、後背位の体位が好きな彼は気に入る人が多いかもしれません。 この体位のポイントは、 彼のもうひとつの感じる部分にとても触れやすい こと。 腰を動かしながら、無防備な彼の睾丸をさわさわ となでてあげましょう。ちょっぴりSな彼には、後から腰を掴んで揺さぶってもらうのもいいかもしれません。. 男性｜ペルビックムーブ（10回×1セット） 仰向けになり、背中全体を床につけたまま、足を拳1個分ほど開けて膝を立てる。 息を吐きながら、腰椎を床に沈めるイメージで骨盤を後傾させ、背中を丸める。 息を吸いながらゆっくりと元に戻す。. この記事では、騎乗位、正常位、後背位（バック）、座位などの体位について紹介してきました。しかし女性のなかには、 「違う体位のやり方」「もっと気持ちいい性交体位」 が知りたいという方もいるでしょう。. 女性｜ドローイン（10回×1セット） あぐらを組み、両手を床に。 腹式呼吸を意識して、5秒かけて息を吸い、10秒かけて吐きながらゆっくり膣を引き上げるイメージで下腹部に力を入れる。 息を吐き切ったら圧をゆっくり緩めながら息を吸う。. 座位は、 男女共に座った姿勢で行う体位 です。一般的な座位は、男性が座っている上に女性が膣にペニスを挿入しながら重なるように座ります。向き合って座って行う座位は、 お互いの顔や胸などを密着できる ためスローセックスやポリネシアンセックスなど、 カップルの愛情を感じるセックス としても人気の体位です。. 騎乗位は、 腰を使うという感覚ではなく、腰を動かすという意識 でするといいです。腰を前後にグラインドして動かしたり、上下に腰を動かしてピストンさせたり、円を描くように腰を動かしたり、バリエーションを組み合わせることを練習してみましょう！. 騎乗位は前後のグラインドだけでなく、上下ピストンすることで 男性に快感を与える ことができます。これが「ピストン騎乗位」の動きになります。女性は騎乗位で前後に動くのがクリトリスがこすれ気持ちいい場合がありますが、男性は上下の高速ピストンを好みます。. 男性が主導権を握りやすい後背位ですが、 女性もペニスの出し入れを意識したりペニスの角度調整も腰を動かしながら自由にできる のが、後背位が好まれる理由のひとつでもあります。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. そして、上手な騎乗位の腰の動かし方の 最も大きなポイントは「筋肉」 。彼の快感を効率的に高める腰の動きを実現する為には、腰やお腹に一定の筋肉がないと難しいのです。そしてその「筋肉」をつけるには、実際の騎乗位のときと 同じ動きをそのままオナニーで練習するのが１番 です。. 後背位（バック） Getty Images. 背面騎乗位 Getty Images. 初心者でも使いやすい頭部を小さくしたオリジナルディルド 。. 騎乗位を上手に！腰の動かし方の練習 商品を見る. 中イキ体験とGスポット刺激に特化したオリジナル・バイブ 商品を見る. ラブタイムでの潤い不足や不快感の解消に 商品を見る. 女性らしさをアップさせる効果的な方法は？ バストアップ特集で、効果的なバストアップ方法やマッサージ裏技など、バストを美しく魅せる人気のバストアップの商品（プエラリア）、バストアップジェルをご紹介します。触り心地のよいハリのあるバストでいればパートナーからのスキンシップも増えて幸せな時間が過ごせます。胸を大きくしたいとお悩みの女性の美容と健康を応援するLCラブコスメ通販をご利用ください。. 実際、騎乗位でも女性から動くことで深く繋がるだけでなく、 男性が気持ちいいと思う部分も発見することができます 。とはいえ、いきなり激しく腰をグラインドさせる必要はありません。男性が腰を動かしている時は、彼の腰を自然と迎えに行くイメージで、リズムを合わせて少し腰を突きだす程度でいいでしょう。. 横向きに寝た状態で足を開き、挿入側が後ろ側からまたぎながら挿入する 片足が宙に浮き、プレッツェルのような形になるセックスの体位。一見難しそうだが驚くほど簡単で、正常位の親密さと、後背位で得られる激しさを同時に味わうことができる。この体位はリラックスして行え、アイコンタクトが増え、キスもしながら、同時に自分用のセックストイを使うこともできる。. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. 挿入側のパートナーがあぐらをかいて座り、受け手側は相手の胴体に足を巻き付けて上に座る ロータスの体位はとても親密なセックスの体位。ケイトは「挿入する体位というより、性器を擦り合わせる体位で、お互いに向き合って、目を合わせたりキスをしたりできます」と説明する。「お互いに強く体を押し付け合うので、自分たちの呼吸を合わせることでさらに強度が増すことに気づくでしょう」. with パートナー｜脚相撲 腰を下ろし、膝を直角に曲げてお互いの足の裏を合わせる。 両腕を伸ばして床につき、上体を起こしたら開始。 パートナーの力に合わせて均衡を保つように足を押し合う。 回数、時間は気にせず、楽しみながら行おう。. 男性｜シンボックス（各5回） 長座になり、両手を胸の前で合わせる。 上体は正面のまま、左脚を脛が骨盤と平行になるように曲げる。 次に右脚を後方に曲げる。床を擦らないように足を動かすこと。 右脚、左脚の順に戻す。 逆脚も同様に。. CMを見ると続きが読めます。CMを見ますか？ はい. 彼氏 奥手. また、座位ならではの良さは『 二人で結合部分を見ることができる 』こと。あえて上体を離し、彼に繋がっている部分を見せて、彼がより興奮するようにゆっくり腰を動かしましょう。視覚的に興奮することが好きなパートナーがいる方に特におすすめです。. 受け手側が手と膝をついて、後ろから挿入する 「後背位はパワープレイに入ってくるため、多くのことを把握する必要があります。受け手側はコントロールを放棄することになり、挿入側はそのコントロールを完全に握ります。より深い挿入が可能になります」と説明するのはアダルトトイの小売「UberKinky」でセックス＆恋愛のエキスパートとしてアドバイスを行うルビー・ペイン。 受け手側として効果を最大限に得たいなら、さらにクリトリスバイブを使ってみよう。.
