妊娠初期とは、妊娠が判明する妊娠2ヶ月から妊娠4ヶ月（妊娠5週～妊娠15週）までの時期をいいます。妊娠1ヶ月（妊娠0週～3週）ではまだ妊娠が判明していない場合が多いため、セックスをしているカップルや夫婦は多いでしょう。 妊娠2週目までは、妊娠していない人と子宮はほぼ同じ状態のままです。おおよそ妊娠2ヶ月から胆のうが確認でき、この時期から妊娠初期症状であるつわりに悩まされる妊婦さんが増えてきます。妊娠4ヶ月には胎盤が完成し、徐々につわりはおさまってくることが多いようです。 妊娠初期は吐き気や腹痛、おりものの変化など身体や心にさまざまな変化が訪れるかもしれません。個人差もありますが、妊娠の可能性があれば無理をしないようにしてくださいね。. 妊娠初期のセックスは、基本的には問題はないといわれています。しかし、妊娠初期は、ホルモンバランスの変化で体調を崩しやすい時期です。妊娠初期症状といえる頭痛や吐き気、つわり、イライラしたり眠気が増したりと、さまざまな身体の変化があるため、ママはとてもつらい時期でもあります。 妊娠初期のセックスでは、ママの身体や赤ちゃんへの影響が心配になる人が多いかもしれません。夫やパートナーにどのように説明し、どのように理解してもらえば良いのでしょうか。真面目に悩んでいる人は少なくないようですが、一方で気軽に相談・質問しにくい話題なのが難しいところですよね。 まずは無理なセックスはせず、体調を第一に考えましょう。お腹の痛みやお腹の張りといった自分の身体の変化を知り、パートナーに理解してもらうことが大切ですよ。妊娠の経過や妊婦さんの身体の状況には個人差が大きいため、さまざまな情報で悩んでしまう場合には、かかりつけの産婦人科医に相談するのが安心ですよ。. 昔は、妊娠初期の不安定な時期にセックスをすると、流産につながると考えられていました。しかし、妊娠初期の流産はほとんどが胎児の染色体異常によるもので、セックスが流産の原因にはならないと考えられています。妊娠初期にセックスをしたからといって、胎児には影響はなく、流産することはないので安心してください。 ただし妊婦さんが性行為の後に下腹部などに痛みを感じたり心配になったりする場合には、くれぐれも無理をしないでくださいね。挿入時の痛みや不快感、赤ちゃんに影響がないか気になる場合には夫やパートナーに正直に伝えた方が良いかもしれません。ひとりで抱え込まず、家族以外でも医師や専門の窓口に相談するのも良いでしょう。. 妊娠初期のセックスは基本的には問題ありませんが、セックスに向かない妊娠初期症状があらわれている場合は控える必要があります。では、セックスを制限しなければいけないのは、どのような場合でしょうか。 ・不正出血がある ・下腹部痛が続いている ・過去に切迫流産や切迫早産の経験がある方 ・双子など多胎出産の経験がある方. 妊娠初期の出血には、特に気にする必要がないケースと異所性妊娠（子宮外妊娠）などの医師の受診が必要なケースがあります。出血があるときにセックスをするということはないものですが、念のためセックスの前に出血がないか確認しておきましょう。セックス後にも出血の有無を確認してくださいね。 他の症状に関しても、たとえば「生理痛のような腹痛であれば大丈夫」「お腹が張る感じがなければ大丈夫」といった基準で判断するのは危険です。. 妊娠中は妊娠初期の段階から、身体の変化とともに気持ちにも変化があらわれてきます。それは母性の強化であり、赤ちゃんを守ろうとする気持ちが強くなり、自然と男性を受け入れられなくなるママは少なくありません。妊娠と同時にパートナーとのセックスが苦痛になってしまった、という話もよく耳にします。 これは本能によるものなので、決してパートナーを嫌いになったわけではありません。しかし、男性は女性のセックスへの感じ方の変化を理解するのがなかなか難しいものです。愛情表現はセックスだけでなく、スキンシップをとったり、どれだけパートナーのことを想っているのか言葉であらわしたりすることもできます。 どうしてもセックスをしたくない場合は、正直に今の気持ちをパートナーへ伝え、しっかりと妊娠初期の段階からコミュニケーションをとることが大切です。お互いがリラックスできるようなコミュニケーションをし、楽しいマタニティライフを送れるようにしましょう。. セックスについてはとてもデリケートな話題ですので、なかなかお友達とは話せませんよね。もし、あまりセックスする気分になれなかった時には、焦らず、無理せず、夫婦でゆっくり話し合ってみるのも良いかもしれません。夫婦で愛を確かめ合う方法は、セックス以外にもたくさんあると思います。夫婦が仲良くすることは、赤ちゃんにとってきっと嬉しいことだと思いますよ。 妊娠初期の体調不良が原因でセックスを控えたい場合には、安定期まで待つという選択肢もあるでしょう。初めての妊娠でどのように身体が変化するかわからない場合には、妊婦さんの体調や妊娠の経過などを考慮しながら段階的に性交を行う方法もあります。挿入のみを控えるなど、お互いが納得する形を相談しながら模索しましょう。. プレミンはμgの葉酸を摂取できるほか、鉄・ミネラル・ビタミンなどの不足しがちな成分をバランス良く摂取することができます。妊活中から妊娠15週まで、妊娠16週から出産まで、産後から授乳期までの3パターンに商品が分かれているので、妊活中〜授乳期間まで飲み続けられるのも魅力のひとつです。 安全性にこだわっている「プレミン」は、製造から袋詰めまで「NSF GMP認証」をクリアした工場で行い、全成分の原産国と最終加工国を開示。食物アレルギー検査も実施しているので、アレルギーが気になる人には嬉しいですね。. mitete葉酸サプリは、こだわりの品質と手頃な価格が魅力の葉酸サプリです。モノグルタミン酸型の葉酸μgをはじめとする、妊活中・妊娠中にうれしい成分がしっかり配合されています。 粒の大きさは飲みやすいといわれている8mmで、においをおさえるコーティングがされています。販売会社は50年近くの歴史を持ち、薬剤師・管理栄養士や妊娠出産経験のあるスタッフのサポートを受けることができますよ。. この記事の監修 産婦人科医. ままのて会員 名にアンケート. バランス良く栄養を摂取できる「プレミン」 出典： premin. 出典：
【医師監修】妊娠中もセックスしていい？
妊娠初期にセックスしても大丈夫？胎児への影響は？ | ままのて 子宮が刺激されたことで、お腹が張ってしまう（収縮する）可能性もあるため、激しい性行為ではなく優しくソフトな性行為を心がけましょう。 もし、お腹が 妊娠初期は心も身体も不安定なため、性行為はあまりおすすめできません。もし妊娠中にする時は、感染予防のためにしっかりとコンドームを使用してください。また子宮収縮や 妊娠中の性生活 ～性行為はしてもいいの？～ | 大同病院 産婦人科妊娠中はセックスしたくない（性欲がなくなる）という妊婦さんは多く、妊婦さんの70％は性欲が低下すると答えたアンケート調査も 存在します。. 本人・パートナーともにセックスを避けたいと考えている場合はいいですが、 どちらかがセックスをしたいと思っている場合は、話し合いをしないとすれ違いにつながることも あります。. 医師監修 助産師・看護師監修 その他の専門家監修 Mama's Voices（アンケート記事） ゼクシィBaby WEB MAGAZINEトップへ. 妊娠中に抜け毛が増えるのはなぜ？原因と対策、いつまで続くのかまで詳しく解説 妊娠中に抜け毛が増えると、不安になりますよね。「これって普通のこと？」「抜け毛が増える理由は？」「何か特別なケアが必要なの？」と悩む妊婦さんも多いでしょう。妊娠. 妊娠初期は、つわりが始まるため性行為どころか日常生活にも支障がでることがあります。 食べたり動いたりすることも辛いと感じる時期に、性行為をするのは負担となる可能性もあります。 もし、性行為に少しでも乗り気でない場合は、パートナーに相談して無理に性行為をするのは控えましょう。.
この記事に登場する専門家
なるべく安定期まではセックスは控えたほうがいいでしょう。 そのほかの時期でも、おなかの張りや、出血やおりものに異常があるときは、セックスは控えま 妊娠中のセックス（性行為）は大丈夫？妊娠初期やおなかが張った時は？ · 基本的には問題なし。 · 途中でもお腹の強い張りを感じた時はストップ！ 子宮が刺激されたことで、お腹が張ってしまう（収縮する）可能性もあるため、激しい性行為ではなく優しくソフトな性行為を心がけましょう。 もし、お腹がセックスは子宮収縮を引き起こすことがあるため、多胎妊娠中のように特に安静が必要とされる状況では避けるべき です。多胎妊娠中は、母体と胎児の安全を最優先に考えて過ごしましょう。. お腹が張ったり苦しく感じるのは、赤ちゃんからの危険信号 です。女性が楽な体位をとりましょう。途中でお腹が張ってきたら中断しましょう。. 合わせて読みたい 【医師監修】妊婦は温泉に入ってOK？初期でもいい？注意点とは？ 妊娠中にパートナーと2人でゆっくり温泉旅行に行きたいと考えている妊婦さんもいるでしょう。でも周りの方から「妊娠中の温泉はやめておいた方がいいのでは」と言われ、不安になった人もいるのではないでしょうか。そこで妊婦さんが温泉…. update : 基本的に、妊娠初期のセックスは赤ちゃんに影響を及ぼさないことがほとんどです。 そのため、セックスを避ける必要はありません。. ほかの方法でスキンシップをとることも検討 さらに夫婦間でよく話し合い、セックス以外の方法でスキンシップをとることも検討してみましょう。手をつなぐ、ハグをするなど色々な方法でも相手に愛情を伝えることはできるもの。セックスでも分泌されるオキシトシンというホルモンは人間では触れ合い、見つめあうことでも分泌され、相手への愛情が増す働きをします。 また、セックスをしないことでわだかまりができてしまわないよう、会話を通じたコミュニケーションを億劫がらず相手を思いやる気持ちが伝わる工夫をしましょう。これからの出産・育児を共に支えあっていくパートナーとの絆をより深めていける関係性を築いていく気持ちが大切です。. ホーム コラム 妊娠・出産関連コラム ちょっと聞けない夜のこと……妊娠初期にセックスしてもいいの？. 一方で、女性だけでなく男性側もパートナーが妊娠中に性欲が弱くなることがあります。 それは、父親になることへの不安や、母体や赤ちゃんへの影響・リスクが気になるなど、心理的な要因で性欲が減退することが多いです。 この場合も同様に、パートナーに素直に打ち明け、より密なコミュニケーションを取りながら、お互いの気持ちを尊重し合える選択ができると良いでしょう。. 妊娠中の体の変化・トラブル おなかの赤ちゃんの様子 妊娠中の生活 妊娠中の仕事・働き方 妊娠・出産のもらえるお金・手続き 出産・分娩 プレパパ・パパへ 名付け・命名 母親学級・両親学級特集. また、妊娠中で避妊の必要がなくても、コンドームの使用は必須です。 コンドームは避妊以外の目的として、感染症のリスクを減らす目的でも使用されています。 お腹にいる赤ちゃんを感染症から守るためにも、コンドームの装着は必ず行いましょう。 もし、性行為自体が不安であったり、性行為後にお腹に違和感を感じる場合は、主治医に相談することをおすすめします。. mitasシリーズでは、 必要な栄養素とお悩みをサポートする 5つのラインナップをご用意しています。. また、これらの体調を整え、妊娠中の母体と赤ちゃんの安定のために今からできることもあります。詳しくは、 こちら をチェックしてくださいね。. 性行為前にシャワーを浴びたり、オーラルセックスや肛門に触れる行為などは避けると良いです。 また、子宮が収縮するとお腹が張り、早産などのリスクにつながる可能性もあるため、性行為の際はきちんとコンドームを使用しましょう。. また、安定期を過ぎたあとも、女性が負担となる体位は避け、無理のない体勢で行いましょう。 さらに、妊娠中の女性の体は以前よりも敏感になっている可能性があります。 女性の体に触れる際はなるべく優しく、控えめの性行為を心がけましょう。. セックスは少なからず子宮への刺激となり、ときには子宮の収縮（お腹の張り）につながります。お腹の張りは、妊婦さんにとって危険サインの一つ。ですから妊娠中は、できればセックスは避けたほうが無難なのです。 セックス自体が、流産や早産に直接つながることはありません。しかし、子宮が刺激されたことでお腹の張りを感じたり、膣内が刺激されて出血したりする可能性があります。張りや出血がすべて危険につながるわけではありませんが、その症状だけで妊婦さんは一気に不安になるもの。よけいな精神的ストレスをなくすためにも、控えたほうがいいのです。 なお、「妊娠が判明する前に、そうとは知らずにセックスしていた」という場合は、特に心配しなくても大丈夫です。. 夫婦・家族 妊活 子育て・育児 ライフスタイル グッズ. 妊娠6週・妊娠7週で【心拍が確認できない確率】 妊娠初期の下痢（水下痢、腹痛、冷や汗、吐き気など） 流産の可能性は？ 妊娠中（妊娠初期）の便秘でお腹がパンパンで気持ち悪い！すぐ出したい！ 妊娠初期症状（つわり）ない人の特徴＆ 共通点 妊娠９週の壁を乗り越えるには？ 妊娠９週目の流産の確率は？. あなたへのおすすめ 妊娠中の黒ずみをどうにかしたい！助産師が解説する原因とおすすめのボディケア方法 妊娠中は、体の黒ずみが気になったり、シミやそばかすが濃くなったと感じたり、肌が敏感になったりなど、多くの方が肌に関係するトラブルで悩んでいます。また、本当に治る. ピックアップ記事 妊娠超初期の症状は？チェックリストで確認しよう. 本人・パートナーともにセックスを避けたいと考えている場合はいいですが、 どちらかがセックスをしたいと思っている場合は、話し合いをしないとすれ違いにつながることも あります。. 監修医師 宗田 聡先生 広尾レディース院長 茨城県立医療大学客員教授 医学博士。日本産科婦人科学会認定医・指導医。臨床遺伝学認定医・指導医。筑波大学卒業後、筑波大学講師として臨床・研究・教育に従事。その後、米国ニューイングランドメディカルセンター NEMC 遺伝医学特別研究員、茨城県周産期センター長（筑波大学産婦人科臨床准教授兼任）などを経て、年より広尾レディース院長。東京慈恵会医科大学非常勤講師、筑波大大学院非常勤講師などもつとめる。. 留意点として、性行為に少しでも乗り気でない場合は、パートナーに相談して無理に性行為をするのを控えることが得策です。 性行為をする気分にならない時は、他のスキンシップ方法を検討してみましょう。 性行為以外にも、手をつないだり抱きしめ合ったりするだけでも、満足度は高くストレス軽減につながります。 性行為ができない分、相手への愛情表現を言葉で伝え、パートナーを思いやる気持ちを大切にしましょう。. この記事の筆者：仲田洋美（医師） ミネルバクリニック院長・仲田洋美は、日本内科学会認定総合内科専門医、日本臨床腫瘍学会認定がん薬物療法専門医 、日本人類遺伝学会認定臨床遺伝専門医として従事し、患者様の心に寄り添った診療を心がけています。 仲田洋美のプロフィールはこちら. 妊娠中に抜け毛が増えるのはなぜ？原因と対策、いつまで続くのかまで詳しく解説 妊娠中に抜け毛が増えると、不安になりますよね。「これって普通のこと？」「抜け毛が増える理由は？」「何か特別なケアが必要なの？」と悩む妊婦さんも多いでしょう。妊娠. ちょっと聞けない夜のこと……妊娠初期にセックスしてもいいの？ 公開日 ミネルバクリニック院長・仲田洋美は、日本内科学会認定総合内科専門医、日本臨床腫瘍学会認定がん薬物療法専門医 、日本人類遺伝学会認定臨床遺伝専門医として従事し、患者様の心に寄り添った診療を心がけています。. 妊娠初期の一番の心配は流産 ですが、 性行為は流産の直接の原因ではないと言われています 。 妊娠初期の流産のほとんどは染色体異常など、胎児の理由によるもの です。. 妊娠初期ってどんな状態？ 妊娠初期のセックスは大丈夫？ 妊娠初期のセックスは胎児に影響する？ 妊娠初期のセックスで気をつけなければならないこと 妊娠初期のセックス、ゴムは必要？ こんな時はやめておこう！ 妊娠初期のセックスの体験談. コンドームは避妊以外の目的として、感染症のリスクを減らす目的でも使用されています。 赤ちゃんを感染症から守るためにも、コンドームの装着は必ず行いましょう。 感染症の観点からみると、感染予防のために体を清潔な状態にしてから性行為をすることも大切です。. 妊婦 マタニティ 妊娠期.
